Hälsodag

Har nu kommit hem efter min hetsiga dag på hälsohem. Det var längesen jag var så avslappnad... Dagen började med Qi gong kl. 7:45, sedan var det frukostbuffé med en massa god frukt, majsgröt och konstiga fröer. Inte helt fel men alldeles för avancerat för att fixa hemma. Tyvärr! Men det är väl det som är charmen med att komma iväg och bo någon annanstans.
Efter frukosten var det dags för föredrag. Vad det handlade om? Vet inte riktigt, "frihet är att ha kontroll över sina tankar och därmed sina känslor." Sen var det dags att röra på sig igen, ryggympa var nästa punkt på schemat. Helt ok men höjdpunkten på dagen var trots allt lunchen, vegetarisk buffé. En väldig massa nyttigheter som man kunde äta hur mycket som helst av.
Efter att ha lyssnat på ett föredrag om kost åkte vi hem. Det blev ganska mycket aktiviteter och vi tyckte att vi hade fått tillräcklig känsla för stället även om dagen var långt ifrån slut. Jag skulle nog bli tokig av att vara där i en vecka men så är också den primära målgruppen damer i åldern 45-70...

Kommentarer
Postat av: Tina

Åhh, låter hur härligt som helst ju! Vill också åka på hälsohem!



Jag var med i Oskyldigt Dömd! Med Michael Persbrandt b.la. Jag tror att jag kanske berättade om det när vi var nere i Frankrike. Har ett minne av att det kom på tal när vi låg och hade det härligt runt poolen. Nya säsongen börjar hur som helst på onsdag på TV4!!

2009-09-24 @ 20:57:17
URL: http://fashtastic.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0